1月 30

テニス 練習

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テニス 練習したいです!!!もっと練習してうまくなりたいです!!!

実はこのあいだからテニスをはじめました^^!まだ1ヶ月もたっていないんですけどwwwそして週に1回のペースなんですけどwww

硬式テニスってすぐボールが飛んでしまうからコントロールむずかしいですよね。バックがとくにむずかしくてほとんどネットかありえない方向にとんでしまいますwwwwどんまいですwww

なるべくは回り込みをしてフォアで打つようにはしていますが、全然まだまだですね。

がんばって上手になりたいです。

ボレーなんて片手でやるとブレてしまう。

とりあえずフォアをがんばりたい。

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1月 20

高血圧と糖尿病

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最近、ダイエットしていてあんまり効果がでなくて悩んでいるんですよね~。。。

高血圧と糖尿病の食事って毎日食べていたらやせるみたいですね~。糖尿病の食事って塩分がひかえめなんですけど、でもその薄味を薄味に感じさせないような工夫をした食事のコツとかいろいろかかれていて、レシピ本を見るだけでも楽しいですww

あたしは、どっちかと言うと料理の写真だけみて満足するタイプなんですけどwwちゃんと料理したいなぁと思います!!!!

 

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1月 10

腰痛

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腰痛が大変だったんですけど、腰痛って整骨院で大分かわりますねー!!!!

整骨院最高!!!前まではカイロプラティックに行っていたんですけど、向こうは結構料金高いんですよ!!!2000円~3000円とかして。。。

整骨院は500円だった!!!保険が効くんですよね^v^!嬉しいですwww

何回も通うとなると料金重要ですから。

週1で通ってもカイロと比べて、6000円も差があるんですよねー。やばいやばいwww

でも腰痛よくなってほんとよかった。

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